COVID-19给个人和企业带来了巨大的不确定性。这个页面包含了特定于这些不确定时期的资源,作为补充Betway Sports

不确定时间概述会话

这90分钟面对面在线为应对2019冠状病毒病制定了会议。它们的设计初衷是让参与者保持积极和参与,并为人们在这个不确定的时代提供切实可行的幸福策略。

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我们的世界在经历着计划中的变化和意想不到的变化,2020年要求我们在我们的生活中处理一个我们没有预见到的变化。在这个会议我们讨论共同调整反应帮助我们理解最近的经历,我们利用创伤后成长和积极心理学的科学探索我们如何联系是什么个人意义和激励我们浏览我们现在所面临的挑战。

专注于在本次会议中建立自己的福祉,我们将:

  • 理解人们对不确定性和调整的普遍反应
  • 从这个中断时反思重要价值
  • 将您的优先事项与您花的时间进行比较
  • 使您的时间和能量与您重要的东西对齐
  • 创建一个动作计划,以帮助您在会话上跟进

在我们从COVID-19疫情中恢复之际,各组织及其人员预计将面临一段较长的中断、不确定性和复杂性时期。

这个工作坊是专门为面临这些挑战的领导者而设计的。它旨在让领导者反思他们个人的福祉,以及他们团队的福祉。领导人可以期望学习在从初始冲刺转变到长时间的实际战略。

领导人在帮助人们从COVID - 19马拉松中恢复方面发挥着至关重要的作用。在我们前进的过程中,他们的领导方式将对他们的人民产生重大影响。保持灵活性和平衡对注意力、精力和时间的竞争需求,将是保持领导者健康和发展能力的基础。

实践策略将包括:

  • 简单接地技巧
  • 一个三步的过程来监控你的团队的幸福
  • 这是一种帮助人们更有目的性、更少被动回应的工具
  • 识别领导技能,价值观和优势的方法
  • 容易使用放松和平静的技巧

会议目的:

  1. 了解当前环境可能对领导者和他们的团队产生的影响
  2. 在这段时间找出有帮助的领导品质
  3. 现在就介绍一个平衡情绪的模型
  4. 学习实用工具:
    • 管理压力
    • 保持动力和动力
    • 保持放松和恢复
  1. 制定一个行动计划来帮助落实会议的想法

会话时间 - 90分钟。

考虑到我们从Covid-19恢复的接下来,人员和组织预计延长的破坏,不确定和复杂性。保持灵活和平衡对关注,能量和时间的竞争需求将是维持您的幸福和茁壮成长的基础。由于我们对Covid从初始冲刺转变的回应,长时间,我们也是我们的心态和反应需要进化。

本讲习班借鉴了幸福科学,并为参与者提供了一个框架,以理解和管理心理健康和幸福,以及可应用的实际策略。

实践策略将包括:

- 一个简单的三步过程,用于监控您的福祉。

- 一种快速的工具,用于反映困难的时刻。

- 立即识别将维持您的内容。

易于使用的放松和平静技巧。

会议目的:

1.了解持续压力的科学和影响,包括倦怠。

2.了解我们的主要情绪和行为系统以及如何受当前环境的影响。

3.识别当前的响应模式何时变得无益。

4.学习实用工具:

  • 管理压力和焦虑
  • 保持动力和动力
  • 保持放松和恢复。

5.制定行动计划,以帮助从会议中提出想法。

我们还专门为人民领袖提供了这个研讨会的一个版本,重点是如何应用这些知识和技术来提高自身的福祉,并最大限度地支持本国人民。

会话时间 - 90分钟。

不堪重负,幸存,适应和繁荣。

这四个描述符在一起帮助人们在这个不确定的时间内反映他们的恢复力,并强调我们的弹性是流体的。

我们的目标是提高人们现在的反应,并使之正常化。使用新西兰的幸福模式,准备好识别你已经做得很好的事情,并学习新的有用的策略。

  • 隔膜呼吸
  • 停止和暂停
  • 控制住
  • 立即确认您的反应
  • 促进积极的情绪

会议目的:

  1. 了解并使人们对此特殊情况的回答。
  2. 了解压力的科学。
  3. 介绍Te Whare TapaWhā是一种帮助识别压力迹象的模型。
  4. 使用Te Whare Tapa的四堵墙,促进健康的健康习惯。
  5. 在此期间留下实际策略来加强自己的恢复力。
  6. 制定一个行动计划来帮助你跟进会议。

新西兰各组织不得不快速适应,以应对covid - 19危机。这个会议是专门为人民领袖设计的,以帮助他们评估自己的健康状况,认识并规范他们对这种情况的反应,以及理解他们的人民现在可能正在经历的事情。

我们提供了一个以新西兰为中心的幸福模式。领导者可以期望得出切实可行的策略,以提高自己的幸福感,同时积极反思自己现在如何最好地支持自己的员工,“言行一致”,有效领导。

我们还涵盖了这些实用的福利战略:

  • 隔膜呼吸
  • 停止和暂停
  • 控制住
  • 立即确认您的反应
  • 促进积极的情绪 - 为自己和你的人民

会议目的:

  1. 理解和规范你的员工对这种特殊情况的反应。
  2. 了解压力的科学以及它可能影响您的人民。
  3. 介绍Te Whare Tapa Whā作为一个模型,帮助发现压力的迹象。
  4. 利用tewhare Tapa Whā的四面墙来促进你的人民的健康习惯。
  5. 在这段时间里,留下一些切实可行的方法来增强自己的幸福感。
  6. 制定一个行动计划来帮助你跟进会议。

参与者反馈......

“非常感谢你为我报名参加这次会议,我真的很喜欢。这正是我需要的,或者说我们都需要的。”
“喜欢整个知识编织的事实是实际应用。呼吸,写下你现在要连接的人(时间和日期)。使用的外带工具也非常强大,个人和我的团队。“
“会议非常适合我们现在正在锁定的东西。我认为这是一个重要的会议,特别是在这些Covid-19次的生活如此不同的地方。谢谢你的机会。“
“它非常感谢。因此,在这个时候很高兴我们的组织投入了这个/我们的人民。如果在锁定期间询问了组织的一些事情,那么稍后分享一个伟大的故事。“
“将经常将这种物质透过,以采用整个工作和生活经验。”
“专注和关键的训练使它快速而不拖拉。把它安排在90分钟后,它就可以访问了。”
“对研讨会的质量印象深刻,以及提供的建议的稳健性。感到非常安全,让这些信息远离并确信它会产生真正的积极影响。“
“我在这门课程中得到了很多。信息是脚踏实地,活动是我可以轻松地融入我的一天的活动。会推荐给我的同事。“
“对如何应对非常有用的洞察力和指导,不仅在剧烈变化时期,而且在整个生活中。”
“我在任何主题上出席的最好的网络研讨会之一。我觉得明白并获得了实用的提示来调整我的恢复力建筑技巧。会议期间的练习效果很好 - 帮助它感到更加互动/接合“

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