焦虑在工作

照顾你的心理健康,以响应COVID-19

感觉害怕,焦虑或响应COVID-19担心吗?你不是一个人。作为人类,我们喜欢的结构和常规和COVID-19是导致我们破坏和不确定性。有很多我们谁是真正感到焦虑和担心,我们的心理健康可能会受到影响。[...]

2020-03-24T09:19:05 + 13:00 2020年3月24日 |
  • 新车间:加强心理安全

新车间:加强心理安全

想象一下,一个高级顾问坐在一个关于即将到来的重大项目的会议。他注意到龙头项目的人可能已经错过了一个关键点。高级顾问回忆说,他所提供的反馈和他如何看待无能做出的最后一次,所以他什么都不说[...]

2020-02-24T13:40:37 + 13:00 2020年1月31日 |

打破习惯忙

太多的事情要做没有足够的时间感觉疯狂/不堪重负的感觉,我什么也没做正确如何这些意见很多与你产生共鸣?这是我们所听到的更多的往往是一个两难选择,似乎更强烈。很多人都向我们描述了如何为困境[...]

2020-02-24T12:35:12 + 13:00 2019年9月25日 |

寻找线

你怎么知道,如果你遇到的压力是“正常”或更严重的东西,你要多注意些什么?一个好的经验法则是,当应力已经太长时间持续了,当还没有足够的机会进行恢复,[...]

2020-02-24T12:16:03 + 13:00 2019年9月23日 |