工作中的实际弹性

betway官方网址安布雷拉与维多利亚大学合作,通过他们的职业和高管发展项目为个人提供弹性培训。

本课程是在弹性的最佳实践科学研究基础上发展起来的。它将装备你实用的工具,在你的职业和个人角色中建立韧性。你将学习知识和技能,以便能够在压力下表现良好,并从压力、压力和变化中“反弹”。

2021年8月6日

星期五,上午9点到下午4:30
推荐者:
温迪浮士德
795.00美元除外的销售税

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2021年9月9日

周四上午9点到下午4:30
推荐者:
丽莎张
795.00美元除外的销售税

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2021年11月19日

星期五,上午9点到下午4:30
推荐者:
温迪浮士德
795.00美元除外的销售税

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在开课前28天可享受9折优惠715.50美元除外的销售税

课程详细信息:

适应力不仅是我们在职场和人际关系中成功的关键因素,而且是我们长期幸福的基础。

培训对象:

任何想要加强自己个人适应力的专业人士。

对个人的好处:

  • 了解与提高应变能力相关的关键技能和工具
  • 学习实用的策略来提高你在工作和生活中的韧性
  • 提高你的工作效率
  • 增强你的个人控制力和幸福感
  • 制定个人行动计划,以便在研讨会结束后将培训付诸实践

福利组织:

  • 提高工作上的灵活性和适应性
  • 通过改变增强韧性
  • 更乐观,更能看到全局
  • 改善与他人的工作关系

课程内容:

  • 改善压力恢复
  • 审查提高韧性的技能和策略
  • 如何睡得更好,多锻炼,改善身体健康。
  • 灵活的思维和乐观的态度——即使在繁忙的工作中也能保持清醒的思维
  • 在压力下管理强烈情绪的技巧
  • 更好地从工作中恢复
  • 保持有弹性的习惯——如何把好的意图变成有规律的习惯
  • 提高幸福感和生活满意度的健康工具
进一步的细节

在你的工作场所进行弹性训练

betway官方网址安伞健康备受推崇的弹性培训可以在你的工作场所进行。

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